脊髓型颈椎病保守治疗适用于早期轻症患者，主要方法有颈椎牵引、物理治疗、药物治疗、康复训练。
1、颈椎牵引通过外力拉伸颈椎间隙减轻神经压迫，需在专业医师指导下进行，避免过度牵引导致损伤。
2、物理治疗采用超短波、红外线等改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，需配合康复师制定个性化方案。
3、药物治疗可遵医嘱服用甲钴胺营养神经、塞来昔布消炎镇痛、乙哌立松缓解肌张力，需监测药物不良反应。
4、康复训练通过颈肩部肌肉力量训练增强稳定性，麦肯基疗法等专业训练须在康复师监督下循序渐进开展。
保守治疗期间应避免长时间低头，睡眠时选择合适枕头高度，若出现肢体麻木加重需及时复查MRI评估病情进展。
