慢性胃炎可通过饮食调整、生活习惯改善、药物治疗、中医调理等方式缓解症状。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期饮食不当、药物刺激、精神压力等因素引起。
1、饮食调整避免辛辣刺激、油腻食物，选择易消化、低纤维的软食，如米粥、面条、蒸蛋等，减少胃黏膜刺激。
2、生活习惯规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，餐后适当活动有助于胃肠蠕动，减轻胃部不适。
3、药物治疗幽门螺杆菌感染可使用奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素三联疗法；胃酸过多可选用雷贝拉唑、铝碳酸镁等药物保护胃黏膜。
4、中医调理中医辨证施治，脾胃虚弱者可选用香砂六君子汤，肝胃不和者可用柴胡疏肝散，配合针灸、艾灸等外治法。
慢性胃炎患者应保持情绪稳定，定期复查胃镜，症状加重时及时就医，避免自行长期服用非甾体抗炎药。
