宝宝发热37.5度可通过物理降温、补充水分、调整环境温度、监测体温等方式缓解，通常由环境因素、疫苗接种、轻微感染、代谢异常等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭颈部、腋窝等部位，避免酒精或冰水刺激皮肤。家长需每30分钟复测体温，若持续升高需就医。
2、补充水分少量多次喂母乳或温水，预防脱水。家长需观察排尿次数，若6小时无排尿应立即就诊。
3、调整环境保持室温24-26℃，减少衣物包裹。避免直吹空调风，家长需定时开窗通风。
4、体温监测每小时测量记录体温变化，若持续12小时超过37.8℃或出现嗜睡、皮疹需及时儿科就诊。
发热期间保持清淡饮食，可适量食用米汤、苹果泥等易消化食物，避免剧烈活动，密切观察精神状态变化。
