宝宝发烧不建议直接用冰块降温。婴幼儿体温调节功能不完善，冰块可能导致寒战、局部冻伤或体温骤降，正确的物理降温方式主要有温水擦拭、减少衣物、调节室温、补充水分。
1、温水擦拭用32-34℃温水浸湿毛巾，轻轻擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，水分蒸发可带走体表热量。避免酒精擦拭或冰水刺激。
2、减少衣物家长需及时解开过厚衣物，选择透气棉质单衣帮助散热。注意避免过度包裹引发捂热综合征，同时保持手脚适度保暖。
3、调节室温保持房间通风，室温控制在24-26℃为宜。可使用空调或风扇（不对着宝宝直吹），湿度维持在50％-60％减少不适感。
4、补充水分发烧时水分消耗增加，家长应少量多次喂母乳、配方奶或温水，6个月以上婴儿可适当饮用口服补液盐预防脱水。
当体温超过38.5℃或伴随精神萎靡、抽搐等症状时，家长需立即就医，在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬等退热药物，切勿自行采用冰敷、退热贴等强效降温措施。
