长期便秘治疗方法有哪些

Question

长期便秘治疗方法有哪些

Answer 1

这种情况和个人体质有关，可能是结肠对排泄废物水分吸收过多有关。尽量的多吃蔬菜水果等纤维素丰富的食物，有空的时候揉揉肚子促进肠蠕动。养成定时排便的习惯也很重要。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。