7个月宝宝感冒可通过保持室内湿度、调整喂养方式、物理降温、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力低下、受凉、过敏反应等原因引起。
1、保持湿度使用加湿器维持50％-60％空气湿度，有助于缓解鼻塞。家长需每日清洗加湿器水箱，避免滋生细菌。
2、调整喂养少量多次哺乳或喂水，避免呛咳。母乳喂养的宝宝可增加喂养频次，奶粉喂养可适当稀释浓度。
3、物理降温体温超过38.5℃时用温水擦拭颈部、腋窝等部位。家长需每2小时监测体温，禁止使用酒精擦浴。
4、药物干预医生可能开具小儿氨酚黄那敏颗粒、布洛芬混悬滴剂、生理性海水鼻腔喷雾等药物。家长需严格按体重计算剂量。
密切观察宝宝精神状态，出现拒奶、呼吸急促或高热持续24小时需立即就医。恢复期避免带宝宝去人群密集场所。
