75岁老人遗精可通过生活习惯调整、心理疏导、药物治疗、病因治疗等方式干预。遗精可能由生理性衰老、前列腺增生、泌尿系统感染、神经系统病变等因素引起。
1、生活习惯调整减少夜间饮水量，避免仰卧位睡眠，选择宽松透气内裤。每日进行适度盆底肌训练有助于改善控尿能力。
2、心理疏导老年遗精多属正常生理现象，需消除焦虑情绪。建议家属避免过度关注，可通过兴趣爱好转移注意力。
3、药物治疗前列腺增生可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺等药物，泌尿系统感染需用左氧氟沙星等抗生素。神经系统病变可能需营养神经药物。
4、病因治疗顽固性遗精需排查糖尿病、帕金森病等基础疾病。严重前列腺增生可考虑经尿道电切术，脊髓病变需神经科专科处理。
建议保持规律作息，避免摄入刺激性食物，适度进行太极拳等温和运动。出现血精、排尿疼痛等症状应及时就医。
