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吃蔬菜比吃肉要健康吗

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鼻前庭炎患者一般可以吃肉,但需避免辛辣刺激性肉类。

鼻前庭炎是鼻前庭皮肤的弥漫性炎症,通常与细菌感染、鼻腔分泌物刺激或不良挖鼻习惯有关。适量食用瘦肉、鱼肉等优质蛋白有助于组织修复,但需注意烹饪方式,避免油炸、烧烤或添加辣椒等刺激性调料。牛羊肉等温热性肉类可能加重局部充血,急性发作期应减少食用。合并糖尿病或高尿酸血症的患者需控制红肉摄入量,优先选择去皮禽肉或深海鱼类。

日常饮食宜清淡,可搭配富含维生素C的蔬菜水果促进黏膜修复,同时避免用力擤鼻或抠挖鼻腔。

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