孕期夜宵吃什么食物好

Question

孕期夜宵吃什么食物好

Answer 1

怀孕期间建议加强饮食营养，多吃些高蛋白的食物，多吃些蔬菜水果，晚上的话夜宵可以适当的吃一些水果或者是高蛋白的食物，都是比较合适的，一定不要吃油腻的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，对于身体来说损伤比较大，定期的复查彩超，只要是胎儿发育正常的话，就不需要特殊处理。