月子里婴儿感冒鼻塞可通过调整环境湿度、抬高头部体位、生理盐水滴鼻、及时就医等方式缓解。通常由环境干燥、鼻腔分泌物堵塞、病毒感染、过敏反应等原因引起。
1、调整湿度使用加湿器保持室内湿度在50％-60％，避免干燥空气刺激婴儿鼻腔黏膜。家长需每日清洁加湿器水箱防止细菌滋生。
2、抬高体位喂奶后让婴儿保持15度头高脚低位，用毛巾垫高肩部。家长需注意观察呼吸频率，避免体位过高影响颈椎发育。
3、盐水滴鼻使用0.9％生理盐水滴鼻软化分泌物，配合婴儿专用吸鼻器清理。家长操作前需洗手消毒，避免损伤鼻黏膜。
4、就医指征出现发热超过38度、拒奶、呼吸急促等症状时需及时就诊。可能与呼吸道合胞病毒感染、先天性鼻道畸形等因素有关，通常表现为口唇发绀、三凹征等症状。
哺乳期母亲应保持饮食清淡，避免接触呼吸道感染患者，定期用温毛巾擦拭婴儿面部保持清洁。
