喝酒胃疼可通过停止饮酒、调整饮食、服用胃黏膜保护剂、就医检查等方式缓解，通常由酒精刺激、胃炎、胃溃疡、胃食管反流等原因引起。
1、停止饮酒立即停止饮酒避免进一步刺激胃黏膜，饮用温水稀释胃内酒精浓度，疼痛明显时可采取半卧位减轻不适。
2、调整饮食选择米粥、面条等温和食物，避免辛辣油腻，少量多餐减轻胃肠负担，适当补充B族维生素帮助酒精代谢。
3、药物缓解铝碳酸镁可中和胃酸保护黏膜，硫糖铝能在溃疡面形成保护膜，雷尼替丁可抑制胃酸分泌，需在医生指导下使用。
4、病因排查反复发作需胃镜检查，可能与慢性胃炎、胃溃疡等疾病有关，表现为上腹灼痛、反酸等症状，需规范治疗原发病。
长期饮酒者应逐步戒酒，日常避免空腹饮酒，胃部不适期间可食用山药、南瓜等养胃食物，症状持续加重需及时消化科就诊。
