重度抑郁可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、社会支持等方式治疗。重度抑郁通常由遗传因素、神经递质失衡、重大生活事件、慢性疾病等原因引起。
1、心理治疗：认知行为疗法帮助患者识别和改变负面思维模式，人际治疗改善人际关系问题，心理动力学治疗探索潜在心理冲突。
2、药物治疗：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如氟西汀、舍曲林，5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛，三环类抗抑郁药如阿米替林。
3、物理治疗：重复经颅磁刺激调节大脑神经活动，电抽搐治疗用于严重难治性病例，光照治疗改善季节性抑郁症状。
4、社会支持：家庭支持系统重建，加入患者互助小组，职业康复训练帮助恢复社会功能，社区精神卫生服务提供持续照护。
保持规律作息和适度运动有助于改善情绪，避免酒精和咖啡因摄入，建立稳定的社会支持网络对康复至关重要。
