排卵期口臭可能与激素波动、口腔卫生不足、饮食结构改变、牙龈炎等因素有关，可通过调整生活习惯、加强口腔护理、治疗口腔疾病等方式改善。
1. 激素波动排卵期雌激素水平升高导致口腔黏膜干燥，唾液分泌减少，细菌繁殖加速引发口臭。建议增加饮水量，使用无酒精漱口水保持口腔湿润。
2. 口腔卫生不足食物残渣滞留易滋生厌氧菌产生硫化物。需采用巴氏刷牙法清洁舌苔，配合牙线及冲牙器清除牙缝残留物。
3. 饮食结构改变高蛋白低碳水化合物饮食可能引发酮症口臭。适量补充维生素B族及膳食纤维，减少洋葱大蒜等含硫食物摄入。
4. 牙龈炎症可能与牙菌斑堆积、免疫应答变化有关，常伴随牙龈出血肿胀。可遵医嘱使用甲硝唑含漱液、西吡氯铵含片或盐酸米诺环素胶囊治疗。
经期前后建议选择软毛牙刷，避免刺激性漱口水，定期进行洁牙和口腔检查有助于预防周期性口臭。
