手脚脱皮可通过保湿护理、补充维生素、抗真菌治疗、糖皮质激素外用、免疫调节治疗等方式改善。手脚脱皮可能与皮肤干燥、维生素缺乏、真菌感染、湿疹、银屑病等因素有关。
1、保湿护理皮肤干燥导致的手脚脱皮可通过加强保湿改善。选择含尿素、甘油等成分的护手霜或润肤乳，每日多次涂抹。避免接触碱性洗涤剂，洗手后及时擦干并涂抹保湿产品。冬季可使用加湿器维持环境湿度。
2、补充维生素维生素B族或维生素A缺乏可能引起手脚脱皮。可适量增加动物肝脏、深色蔬菜、全谷物等食物的摄入。严重缺乏时需遵医嘱口服维生素B1片、维生素B6片或维生素AD软胶囊等补充剂。
3、抗真菌治疗手足癣等真菌感染会导致脱皮伴瘙痒。确诊后可使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等外用抗真菌药物。若合并甲癣需配合口服伊曲康唑胶囊。治疗期间需保持患处干燥，避免与他人共用毛巾。
4、糖皮质激素外用湿疹或接触性皮炎引发的脱皮需短期使用弱效激素药膏。丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏可缓解炎症反应，每日薄涂1次，连续使用不超过2周。合并感染时需配合抗生素治疗。
5、免疫调节治疗银屑病等自身免疫性疾病需系统性治疗。轻中度患者可外用卡泊三醇软膏，严重者需遵医嘱使用甲氨蝶呤片或生物制剂。日常需避免搔抓，沐浴水温不宜过高，穿着透气棉质衣物减少摩擦。
手脚脱皮患者应避免撕扯皮屑，每日用温水清洁后及时保湿。饮食注意补充优质蛋白和必需脂肪酸，限制辛辣刺激食物。若脱皮持续加重或伴随红肿、渗液，需及时就诊皮肤科明确病因。真菌感染者需彻底治疗避免复发，湿疹患者需排查过敏原。
