分离性遗忘的诊断需结合临床表现、心理评估和排除性检查，通常由精神科医生或心理医生完成。诊断依据主要有创伤史排查、记忆功能测试、脑影像学检查、心理量表评估及躯体疾病排除。
医生会详细询问患者近期或童年期的重大创伤事件，如自然灾害、暴力侵害等。分离性遗忘常与心理防御机制相关，患者可能表现出对特定时间段记忆的空白。需注意创伤事件与记忆缺失的时间关联性，同时评估患者对创伤的认知反应。
通过标准化神经心理学测验评估记忆损害特征，如韦氏记忆量表可检测情节记忆与语义记忆的分离现象。典型表现为对个人身份或经历的选择性遗忘，而一般知识保留完整。测试需重复进行以排除诈病可能。
头部核磁共振或CT用于排除器质性病变，如颞叶损伤、阿尔茨海默病早期改变等。分离性遗忘患者通常无结构性异常，但功能性影像可能显示前额叶与海马区连接异常。此项检查对鉴别癫痫性遗忘至关重要。
采用分离体验量表或创伤后应激障碍筛查表等工具，量化评估解离症状严重程度。量表结果需结合临床观察，特别注意患者是否存在现实感丧失、人格解体等伴随症状。评估过程需避免二次创伤。
通过实验室检查排除甲状腺功能异常、维生素B12缺乏等代谢性疾病，以及药物或酒精滥用导致的记忆障碍。需进行神经系统查体观察有无定位体征，必要时完善脑电图检查排除非惊厥性癫痫持续状态。
确诊分离性遗忘后，建议在专业医生指导下进行系统心理治疗，如创伤聚焦认知行为疗法或眼动脱敏再加工治疗。日常可尝试正念训练帮助情绪调节，保持规律作息避免过度疲劳。家庭成员应提供稳定支持环境，避免强迫患者回忆创伤片段。若出现自伤或自杀倾向需立即就医。
