介入治疗通过微创技术缓解腰椎间盘突出症（腰突症）引起的疼痛和神经压迫，常用方法有神经阻滞术、射频消融术、椎间盘臭氧消融术、胶原酶溶解术和经皮椎间盘减压术。
神经阻滞术将麻醉药物和抗炎药物直接注射到受压神经根周围，快速减轻炎症和疼痛，适用于急性发作期患者。射频消融术利用高频电流产生热量，精准破坏病变神经末梢或部分椎间盘组织，减少疼痛信号传导，术后恢复较快。椎间盘臭氧消融术向突出椎间盘内注入臭氧气体，通过氧化作用缩小突出物体积，缓解对脊髓或神经根的机械压迫，创伤小且并发症少。胶原酶溶解术注射胶原酶溶解突出椎间盘的髓核组织，降低椎间盘内压力，适合纤维环未完全破裂的患者。经皮椎间盘减压术通过穿刺建立工作通道，用器械摘除部分髓核组织，直接减轻神经压迫，对保守治疗无效的中重度患者效果显著。
介入治疗后需避免久坐和弯腰动作，卧床休息时可选择硬板床并在膝下垫软枕，保持腰椎自然曲度。恢复期可进行游泳、平板支撑等低强度核心肌群训练，增强腰椎稳定性。饮食上增加牛奶、豆制品等钙质摄入，配合维生素D促进骨骼健康。若出现下肢麻木加重或发热等症状应及时复诊。
