发烧伴随没胃口、恶心时可以适量吃苹果、香蕉、梨、猕猴桃等水果，也可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、蒙脱石散等药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下用药并调整饮食。
一、食物1. 苹果苹果富含果胶和水分，蒸煮后更易消化，可缓解胃肠不适。
2. 香蕉香蕉含钾离子和碳水化合物，能补充电解质并提供能量。
3. 梨梨具有生津润燥作用，榨汁或炖煮后食用可减轻咽喉干燥。
4. 猕猴桃猕猴桃含维生素C和膳食纤维，去皮后少量食用有助于增强免疫力。
二、药物1. 布洛芬非甾体抗炎药，适用于发热伴头痛、肌肉酸痛等症状。
2. 对乙酰氨基酚解热镇痛药，对胃肠刺激较小，适合伴有恶心症状时使用。
3. 蒙脱石散胃肠黏膜保护剂，可吸附病原体并缓解恶心呕吐。
选择常温或温热水果，避免冰镇刺激胃肠，若症状持续或加重需立即就医排查感染性腹泻、胃肠炎等疾病。
