肚子脂肪太多导致肚子很大，该怎么减掉

Question

肚子好大！脂肪太多

Answer 1

需考虑是有腹部的脂肪堆积，由于平时进食多，便秘，运动很少，所以出现了人体的脂肪堆积，出现了人体的腹部脂肪堆积，长期下去容易引起了脂肪肝和高血脂，所以需注意了。需适当控制饮食，不能吃太多，需适当增加体育运动，保持大便通畅，可以逐渐好转的。

Answer 2

你的症状要考虑为肥胖症，会引起腹部脂肪多的，建议可以去医院建议你可以每天早上起来跑步三公里，连续坚持三个月就可以收到满意的减肥效果。也可以去健身房健身的。

Answer 3

应该属于肥胖症的情况这种情况只能通过锻炼，来增加消耗。同时一般来说控制好饮食。除了运动控制饮食之外应该说没有特别好的办法。

Answer 4

如果没有任何不适感单纯的肥胖导致的肚子大，是脂肪过量堆积导致。肥胖对身体危害较大，容易出现心脑血管疾病，建议均衡饮食，控制食量，绿色健康减肥。