卵巢囊肿通常无法自行触摸发现。卵巢位于盆腔深部，囊肿较小或位置较深时难以触及，仅当囊肿体积较大或存在特殊体位时可能有异常触感。
1、解剖位置限制卵巢位于子宫两侧的骨盆深处，前方有膀胱和耻骨联合遮挡，后方被直肠覆盖，正常状态下体表无法触及，需通过妇科检查或影像学评估。
2、囊肿体积因素直径小于5厘米的囊肿多无体表触感，超过10厘米的囊性包块可能在腹部触诊时发现，但需与肠道胀气、脂肪堆积等生理现象鉴别。
3、体位影响触感极少数情况下，体型消瘦者配合特定体位可能触及盆腔包块，但触诊准确性受腹壁厚度、肌肉紧张度等因素干扰，易造成误判。
4、伴随症状提示若突发下腹剧痛伴触痛，可能提示囊肿扭转或破裂，此时需紧急就医，禁止自行按压腹部以免加重病情。
建议定期进行妇科超声检查，尤其出现月经紊乱、持续下腹坠胀时，影像学检查是确诊卵巢囊肿的唯一可靠方式。
