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儿童缺钙吃什么水果好
提问时间:2023-11-27 00:37
|
1人回复
问题描述
儿童缺钙吃什么水果好
医生回答专区
李芸
主任医师
临汾市人民医院
立即预约
根据你以上描述的情况,一般宝宝缺钙可以让他吃一些钙片,经常的晒太阳有利于钙的吸收。也可以在食物中补充,比如喝一些喝骨头当吃一些虾皮,鸡蛋,豆腐,都有助于补钙,食物调理。可以服用一些葡萄糖酸锌钙口服液。如果不放心的话,建议你带着宝宝去正规的医院做一下微量元素检测,看看宝宝到底缺不缺钙,希望以上对你有所帮助。
回答于2023-11-27 01:58
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儿童缺钙吃什么水果好
儿童缺钙可以吃的水果有樱桃,葡萄,菠萝,芒果,草莓,香蕉,苹果等,也可以吃一些补钙干果,比如说葡萄干儿,杏仁儿,莲子等,同时也可以吃一些含钙量比较高的食物,比如说豆类,牛奶等。 如果儿童缺钙比较严重的情况下,就需要在医生的指导下进行补钙,补钙的同时还应该搭配着维生素d,维生素d有利于促进钙的吸收,也可以到户外多晒晒太阳。如果宝宝腹泻,是不建议吃带寒性的水果,比如说西瓜,会导致腹泻加重,还会导致钙的流失。
儿童缺钙吃什么水果好
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