去眼袋可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，具体选择需根据眼袋严重程度和成因决定。
1、生活干预
减少熬夜和用眼疲劳，睡前限制饮水，适当冷敷缓解水肿型眼袋。
2、物理治疗
射频或激光治疗可刺激胶原增生，适用于轻度皮肤松弛导致的眼袋。
3、药物治疗
含咖啡因的眼霜可改善微循环，维生素K制剂有助于减轻淤血型眼袋，需在医生指导下使用。
4、手术治疗
内切或外切眼袋整形术可彻底去除脂肪膨出，适合中重度结构性眼袋。
日常注意防晒和眼部护理，避免揉搓眼睛，严重眼袋建议至整形外科或眼科就诊评估。
