孩子老出汗可能由生理性多汗、环境因素、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调整护理方式、补充营养素、药物干预等方式改善。
1. 生理性多汗婴幼儿新陈代谢旺盛，汗腺调节功能不完善，睡眠或活动后易出汗。建议家长避免过度包裹，选择透气棉质衣物，保持室温适宜。
2. 环境因素高温环境、衣物过厚或剧烈运动会导致出汗增多。家长需及时调节室内温度至24-26℃，运动后及时擦干汗液并更换衣物。
3. 维生素D缺乏可能与日照不足或补充不足有关，常伴夜间哭闹、枕秃。可遵医嘱使用维生素D3滴剂、胆维丁乳或阿法骨化醇，同时增加户外活动。
4. 甲状腺功能亢进多与自身免疫异常相关，表现为多汗伴体重下降、易怒。需检测甲状腺功能，医生可能开具甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶或普萘洛尔等药物。
日常可适当增加含钙丰富的食物如酸奶、豆腐，若出汗伴随发热、精神差等症状应及时就医排查感染性疾病。
