痘印可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、口服药物等方式改善。痘印通常由炎症后色素沉着、毛细血管扩张、皮肤损伤修复异常等原因引起。
1、防晒护理紫外线会加重色素沉着，日常需使用SPF30以上防晒霜，配合物理遮挡。避免挤压痘痘可减少后续痘印形成。
2、外用药物氢醌乳膏可抑制黑色素合成，维A酸乳膏促进角质代谢，积雪苷霜软膏帮助修复受损皮肤。需在医生指导下使用。
3、医美治疗光子嫩肤通过选择性光热作用分解色素，点阵激光刺激胶原重塑。治疗需根据痘印类型选择合适方案。
4、口服药物维生素C片和谷胱甘肽片具有抗氧化作用，传明酸胶囊可减少黑色素生成。药物需遵医嘱规范服用。
痘印消退期间应保持规律作息，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，避免辛辣刺激食物加重炎症反应。
