怀孕期间肚子疼可能由子宫增大、假性宫缩、胃肠功能紊乱、先兆流产等原因引起，需根据具体原因采取休息调整、饮食调节或医疗干预。
1、子宫增大妊娠中晚期子宫快速扩张牵拉韧带，可能引起下腹隐痛或牵扯痛，属于生理现象。建议侧卧休息、避免突然体位改变，疼痛明显时可尝试热敷缓解。
2、假性宫缩孕晚期出现无规律宫缩可能引发阵发性紧绷感或轻微疼痛，与疲劳或脱水有关。需立即停止活动并补水，若每小时超过4次或伴出血需就医。
3、胃肠紊乱孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，可能引发胀气、痉挛性疼痛。建议少食多餐，避免豆类等产气食物，严重胀气可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂。
4、先兆流产持续下坠痛伴阴道出血可能与胚胎发育异常或宫颈机能不全有关，通常伴随腰骶酸痛。需立即卧床并就医，医生可能根据情况使用黄体酮胶囊或地屈孕酮片进行保胎治疗。
孕期腹痛需避免自行用药，记录疼痛频率与伴随症状，饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等软食，出现持续疼痛、出血或发热应及时产科就诊。
