腰椎间盘脱出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘脱出通常由椎间盘退变、外伤、姿势不当、遗传等因素引起。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎中立位，避免久坐久站及弯腰动作，可配合腰围固定保护。
2、物理治疗超短波、中频电疗等理疗可缓解炎症水肿，牵引治疗能减轻椎间盘压力，推拿需在急性期后进行以避免神经损伤。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊可缓解疼痛，脱水剂甘露醇注射液减轻神经根水肿，神经营养药甲钴胺片促进神经修复。
4、手术治疗经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单侧神经根受压，开放性椎间盘切除术用于严重钙化或复发患者，术后需配合康复训练。
日常注意保持正确坐姿，加强腰背肌锻炼，避免提重物及剧烈扭转动作，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。
