肩膀和肩钾骨周围酸痛怎么治疗

Question

痛两年了。坐久了两边肩膀酸痛，平时就感觉左肩痛的位置胀胀的。两边肩钾骨周围按进去特别酸痛，转动肩膀的时候还会发出很大的响声，按左肩有类似筋的东西会滑来滑去。我手能够举得起来，拍过X光片医生却说没什么大问题，有的人说长身体的时候都是这样，可我觉得肩膀就是哪不太对劲。有的时候弯个腰，肩膀一个地方好像抽筋一般，有个位置抽了一下，这样抽一下痛不会痛但是感觉好奇怪。这是什么病？

Answer 1

现在信息时代，年轻人在电脑前一坐就一天，这样长时间一个体位对颈椎，肩周，眼睛都不利，所以左半个小时就应该活动活动，往远处看看。像你这种情况还是肩周，颈椎引起的。平时要多扭动头，活动活动肩周和胳膊，预防真正的颈椎病，肩周炎的发生

Answer 2

你好，可能是筋膜炎，由于你长时间静止一个动作，比如上网，引起肌肉充血水肿炎症渗出压迫神经造成你应该适当上网，经常锻炼，局部可以贴舒筋活血，活血化瘀的膏药