颈椎增生可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。颈椎增生通常与退行性变、长期劳损、炎症刺激、遗传因素等有关。
1、物理治疗超短波或红外线照射可改善局部血液循环，颈椎牵引能减轻神经压迫，日常需避免长时间低头。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片适用于痉挛症状，营养神经药物如甲钴胺片有助于神经修复。
3、中医调理针灸风池穴和肩井穴可舒筋活络，推拿手法需由专业医师操作，中药熏蒸使用红花、伸筋草等药材。
4、手术治疗椎间孔扩大术适用于神经根严重受压者，人工椎间盘置换术适合多节段病变，术后需佩戴颈托固定。
睡眠时选择高度适中的枕头，工作间隙做颈椎米字操，避免提重物及突然转头等动作，定期复查观察骨质变化。
