手臂瘀伤后淤青消退但遗留肿块，可能与血肿机化、脂肪坏死、软组织钙化或创伤性囊肿等原因有关，需根据肿块性质选择观察、药物或手术处理。
1、血肿机化：皮下出血未完全吸收形成纤维包裹，表现为硬结，可通过热敷促进吸收，若持续存在需超声检查排除感染，药物可选活血化瘀的云南白药胶囊、迈之灵片或地奥司明片。
2、脂肪坏死：外伤导致脂肪细胞破裂液化，形成边界清晰的结节，常伴轻微压痛，通常无须处理，较大者可穿刺抽吸，药物干预可选积雪苷片、曲克芦丁片辅助改善局部循环。
3、软组织钙化：反复损伤引发局部钙盐沉积，触诊有砂砾感，X线可确诊，较小钙化灶可观察，疼痛明显时考虑双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片缓解症状。
4、创伤性囊肿：淋巴管或皮脂腺损伤后形成囊性结构，活动度好无压痛，超声可鉴别，保守治疗无效时需手术切除，药物可选桂枝茯苓胶囊或小金丸辅助缩小囊腔。
建议避免反复按压肿块，观察2-4周若无消退或出现红肿热痛需及时就诊，日常可补充维生素C和优质蛋白促进组织修复。
