具有补脾作用的中草药主要有党参、白术、茯苓、甘草等。这些药物需在中医师辨证指导下使用，避免自行配伍。
1、党参
党参性平味甘，归脾肺经，具有补中益气功效，适用于脾胃虚弱引起的食欲不振。可配伍黄芪增强补气效果。
2、白术
白术苦温燥湿，能健脾止泻，常用于脾虚湿盛导致的腹胀便溏。常与苍术同用增强燥湿作用。
3、茯苓
茯苓利水渗湿兼可健脾，主治脾虚水肿兼见倦怠乏力。多与薏苡仁配伍加强祛湿效果。
4、甘草
甘草补脾益气调和诸药，能缓解脾虚腹痛，常作为佐使药与补脾主药配伍使用。
脾虚患者日常可食用山药、小米等健脾食物，避免生冷油腻，建议在中医师指导下进行药物调理和饮食搭配。
