指甲变短可能由外力损伤、营养不良、真菌感染、甲亢等原因引起,可通过保护指甲、补充营养、抗真菌治疗、控制甲亢等方式改善。
1、外力损伤频繁修剪、咬甲癖或机械摩擦会导致甲板磨损。建议减少物理刺激,必要时佩戴指套防护,一般无须用药。
2、营养不良缺乏蛋白质、维生素A或铁元素会影响甲床生长。可增加鸡蛋、瘦肉、胡萝卜等食物摄入,严重者需口服复合维生素。
3、真菌感染甲癣可能破坏甲母质导致萎缩,常伴随甲板增厚变色。需外用阿莫罗芬搽剂,口服特比萘芬或伊曲康唑进行抗真菌治疗。
4、甲亢影响甲状腺功能亢进加速代谢可能引发指甲变薄变脆。需监测TSH水平,使用甲巯咪唑等药物控制原发病。
日常避免接触化学洗涤剂,保持手部干燥,若伴随甲床疼痛或全身症状应及时就医排查系统性疾病。