出血性疾病患者通常可以适量吃鱼，但需根据具体病情和鱼类品种调整。鱼类富含优质蛋白、不饱和脂肪酸及维生素D，有助于改善凝血功能和血管健康，但部分深海鱼可能含较高嘌呤或汞，需谨慎选择。
鱼类中的欧米伽3脂肪酸可抑制血小板过度聚集，对血栓性疾病患者有益，但严重血小板减少者可能需控制摄入量。淡水鱼如鲫鱼、鲈鱼嘌呤含量较低，适合多数出血倾向患者。三文鱼、金枪鱼等深海鱼虽营养丰富，但汞含量相对较高，长期大量食用可能影响凝血因子活性。术后或急性出血期患者应暂时避免多刺鱼类，防止鱼刺划伤消化道黏膜。部分遗传性凝血障碍患者需注意鱼类与抗凝药物的相互作用，如华法林与富含维生素K的鱼类同服可能降低药效。
建议选择清蒸、炖煮等低温烹饪方式，避免油炸破坏营养素。每周摄入2-3次，每次100-150克为宜，优先挑选养殖周期短的淡水鱼。若近期有严重出血事件或正在使用抗血小板药物，食用前应咨询主治医师。日常可搭配富含维生素C的蔬菜促进铁吸收，同时监测凝血指标变化。完全禁食鱼类并非必要，科学搭配更能帮助维持营养平衡。
