腹股沟疝可能由腹壁肌肉薄弱、腹内压增高、先天发育异常、手术切口愈合不良、慢性疾病等因素引起。腹股沟疝通常表现为腹股沟区肿块、坠胀感、疼痛等症状。
1. 腹壁肌肉薄弱腹股沟区肌肉组织薄弱是腹股沟疝的常见原因，可能与年龄增长、营养不良、长期缺乏锻炼等因素有关。肌肉薄弱会导致腹壁支撑力下降，腹腔内容物容易从薄弱处突出形成疝。日常可通过加强核心肌群锻炼、补充优质蛋白等方式增强腹壁肌肉力量。
2. 腹内压增高长期腹内压增高可能诱发腹股沟疝，常见于慢性咳嗽、便秘、排尿困难、重体力劳动等情况。腹内压持续增高会对腹壁产生压力，导致薄弱区域逐渐扩大形成疝。控制原发疾病、避免用力屏气、使用缓泻剂等措施有助于降低腹内压。
3. 先天发育异常部分患者存在先天性鞘状突未闭或腹股沟管发育不良，这类解剖结构异常容易导致腹腔内容物突出形成疝。儿童腹股沟疝多与此相关，表现为腹股沟区可复性包块。先天性因素引起的疝气通常需要手术治疗，如疝囊高位结扎术。
4. 手术切口愈合不良既往腹部手术可能导致腹股沟区组织损伤或切口愈合不良，形成薄弱区域引发切口疝。这种情况多见于术后感染、营养不良或过早进行体力活动的患者。预防措施包括规范手术操作、加强术后营养支持、避免早期负重等。
5. 慢性疾病影响某些慢性疾病如肝硬化腹水、慢性阻塞性肺疾病、前列腺增生等可能间接导致腹股沟疝。这些疾病会引起长期腹内压增高或营养不良，增加疝发生概率。治疗原发病、控制症状是预防的关键，必要时可考虑使用疝气带或进行疝修补手术。
腹股沟疝患者应注意保持大便通畅，避免提举重物和剧烈运动，控制慢性咳嗽等症状。饮食上建议多摄入高纤维食物如燕麦、西蓝花等，适量补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉等有助于组织修复。出现疝内容物嵌顿、剧烈疼痛等紧急情况需立即就医，以免发生肠坏死等严重并发症。日常可穿戴专用疝气带提供暂时性支撑，但根治仍需通过手术修补薄弱部位。
