吃桃子过敏可通过避免接触过敏原、使用抗组胺药物、局部冷敷、就医治疗、调整饮食等方式缓解。桃子过敏通常由桃毛刺激、桃蛋白过敏、遗传因素、免疫系统异常、交叉过敏反应等原因引起。
1、避免接触过敏原立即停止食用桃子及含有桃子的食品，避免接触桃毛或桃汁。过敏反应较轻时，远离过敏原后症状可能自行缓解。建议检查食品成分表，避免误食含桃制品的加工食品。对桃毛敏感者需彻底清洗桃子或去皮食用。
2、使用抗组胺药物可遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药缓解瘙痒和红肿。若出现荨麻疹或皮肤外用药可选用炉甘石洗剂局部涂抹。药物能阻断组胺释放，减轻过敏反应，但需注意嗜睡等副作用，儿童用药需严格遵循儿科医生指导。
3、局部冷敷口腔或皮肤出现肿胀瘙痒时，可用冷毛巾敷于患处10-15分钟。冷敷能收缩血管，减轻组织水肿和灼热感，适用于嘴唇肿胀、皮肤红斑等情况。避免抓挠过敏部位，防止继发感染。若眼部不适可用人工泪液冲洗。
4、就医治疗出现呼吸困难、喉头水肿等严重过敏反应时，需立即就医注射肾上腺素是抢救过敏性休克的关键措施。医生可能开具地塞米松注射液等糖皮质激素控制急性炎症，严重者需留院观察。既往有严重过敏史者应随身携带肾上腺素自动注射笔。
5、调整饮食过敏期间避免食用桃、杏、樱桃等蔷薇科水果以防交叉过敏。选择低敏食物如苹果、梨等，补充维生素C有助于减轻炎症反应。记录饮食日记帮助识别其他潜在过敏原，长期可考虑做过敏原检测明确致敏物质。
桃子过敏者应随身携带过敏警示卡，初次尝试新品种水果时需谨慎。日常注意营养均衡，增强免疫力有助于减少过敏发作。烹饪桃子时高温处理可能降低致敏性，但对桃蛋白严重过敏者仍需完全避免。过敏症状反复或加重时，应及时到变态反应科就诊，必要时进行脱敏治疗。家长需留意儿童进食后的反应，幼儿园等集体环境应做好过敏原标识。
