咬手指甲可能由遗传因素、心理压力、习惯性行为、缺铁性贫血、强迫症等原因引起，可通过行为矫正、心理干预、营养补充、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素部分人群存在家族遗传性咬甲倾向，可能与神经发育特性有关。建议通过正念训练减少无意识行为，必要时可咨询心理医生。
2、心理压力焦虑紧张等情绪易诱发咬甲行为。可通过减压运动、认知行为疗法缓解，严重者可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等抗焦虑药物。
3、习惯性行为长期形成的下意识动作可通过佩戴防护指套、苦味指甲油等物理阻隔方式干预，配合21天习惯纠正训练。
4、营养缺乏铁元素缺乏可能导致异食癖倾向。需检测血清铁蛋白，补充琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁等补铁剂，同时增加红肉、动物肝脏摄入。
持续咬甲可能引发甲沟炎或消化道感染，建议保持手部清洁，定期修剪指甲，儿童患者家长需使用奖励机制强化正向行为。
