气虚体质可以遵医嘱使用人参、黄芪、白术、党参等中药调理。这些药物具有补气健脾的功效，适合改善疲乏无力、气短懒言等症状。
一、人参人参大补元气，适用于元气虚脱、肺脾气虚等症状，可改善心悸气短、食欲不振。常见剂型有生晒参、红参、人参粉。
二、黄芪黄芪补气升阳，针对中气下陷、表虚自汗等症状，能缓解脏器下垂、易感冒。常用剂型包括黄芪片、黄芪颗粒、黄芪注射液。
三、白术白术健脾益气，主治脾虚食少、腹胀泄泻等症状，有助于改善消化功能。临床多用麸炒白术、生白术、白术配方颗粒。
四、党参党参补中益气，适用于气血不足、体倦乏力等症状，可增强免疫力。常见剂型有党参片、党参颗粒、党参口服液。
气虚体质者除中药调理外，可适当食用山药、红枣等补气食物，避免过度劳累，建议在中医师指导下辨证用药。
