泡脚后身上痒可能由水温过高、皮肤干燥、过敏反应、真菌感染等原因引起，可通过调整水温、保湿护理、抗过敏治疗、抗真菌药物等方式缓解。
1. 水温过高长时间高温泡脚会破坏皮肤屏障，导致毛细血管扩张引发瘙痒。建议控制水温在40℃以下，泡脚时间不超过20分钟，瘙痒时可冷敷缓解。
2. 皮肤干燥秋冬季节或频繁泡脚会加速皮脂流失，表现为皮肤脱屑伴瘙痒。泡脚后需立即涂抹含尿素或凡士林的保湿霜，避免使用碱性肥皂。
3. 过敏反应对泡脚药材或容器材质过敏时，会出现红斑、风团等荨麻疹表现。可口服氯雷他定片，外用炉甘石洗剂，严重时需使用地塞米松软膏。
4. 真菌感染足癣患者泡脚可能引发真菌扩散，表现为环形红斑伴剧烈瘙痒。需联用硝酸咪康唑乳膏和特比萘芬片治疗，衣物需煮沸消毒。
建议选择无添加的清水泡脚，瘙痒持续超过3天或出现水疱、溃烂时，应及时到皮肤科就诊排查湿疹、接触性皮炎等疾病。
