常见的过敏原主要有花粉、尘螨、动物皮屑、食物和药物等。过敏反应可能由接触这些物质引起，表现为皮肤瘙痒、红肿、打喷嚏或呼吸困难等症状。
1、花粉花粉是植物繁殖时释放的微小颗粒，春季和秋季空气中含量较高。树木、草类和杂草的花粉是常见过敏原。过敏者接触花粉后可能出现过敏性鼻炎，表现为鼻塞、流涕和打喷嚏。严重时可能引发哮喘发作。减少外出或佩戴口罩有助于降低接触风险。
2、尘螨尘螨是微小的节肢动物，主要存在于家居环境的床垫、枕头和地毯中。它们以人体脱落的皮屑为食，其排泄物和尸体碎片是强效过敏原。尘螨过敏常见症状包括夜间加重的鼻塞、晨起喷嚏和眼部瘙痒。定期高温清洗床上用品和使用防螨罩可减少暴露。
3、动物皮屑宠物如猫狗等动物脱落的皮肤碎屑和唾液蛋白是常见过敏原。这些微小颗粒可长时间悬浮在空气中，接触后可能引起眼结膜充血、皮肤荨麻疹或呼吸道症状。即使不直接接触宠物，皮屑也可能通过衣物传播。保持宠物清洁和限制其进入卧室有助于控制过敏。
4、食物某些食物蛋白可能引发过敏反应，常见致敏食物包括牛奶、鸡蛋、花生、坚果、海鲜和小麦。食物过敏症状从轻度口腔瘙痒到严重的过敏性休克不等。儿童比成人更易发生食物过敏。严格避免致敏食物是主要预防措施，阅读食品标签很重要。
5、药物青霉素类抗生素、阿司匹林和某些造影剂是常见的药物过敏原。药物过敏反应可能表现为皮疹、发热或更严重的全身性过敏反应。不同药物引起过敏的机制各异，可能与个体免疫系统对药物代谢产物的异常反应有关。用药前告知医生过敏史可降低风险。
对于已知过敏体质者，建议定期进行过敏原检测以明确致敏物质。日常生活中应尽量避免接触已确认的过敏原，保持居住环境清洁干燥。出现严重过敏反应如呼吸困难或血压下降时须立即就医。过敏症状轻微者可考虑在医生指导下使用抗组胺药物缓解症状，但不应自行长期用药。
