若出现胃疼情况，可以适量吃小米粥、山药、南瓜、卷心菜等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、雷贝拉唑、硫糖铝等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 小米粥小米粥富含淀粉和膳食纤维，易于消化吸收，有助于缓解胃酸刺激，适合胃黏膜受损者食用。
2. 山药山药含黏蛋白和多糖类物质，能保护胃黏膜，促进消化液分泌，改善脾胃虚弱引起的胃疼。
3. 南瓜南瓜富含果胶和维生素A，可吸附胃内有害物质，修复胃黏膜，减轻胃部炎症反应。
4. 卷心菜卷心菜含有维生素U和硫化物，具有抗溃疡作用，能帮助缓解胃酸过多导致的疼痛。
二、药物1. 铝碳酸镁铝碳酸镁为抗酸剂，可中和胃酸并形成保护膜，适用于胃炎、胃溃疡引起的胃疼。
2. 雷贝拉唑雷贝拉唑是质子泵抑制剂，能长效抑制胃酸分泌，用于胃食管反流病及消化性溃疡治疗。
3. 硫糖铝硫糖铝可在溃疡面形成保护层，促进黏膜修复，适合胃黏膜糜烂或溃疡患者使用。
日常需避免辛辣刺激食物，规律进食，胃疼持续或加重时应及时进行胃镜检查明确病因。
