男性经常腹痛可能由胃肠功能紊乱、慢性胃炎、肠易激综合征、泌尿系统结石等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、病因排查等方式缓解。
1、胃肠功能紊乱长期饮食不规律或精神紧张可能导致胃肠蠕动异常，表现为间歇性隐痛，建议规律进食并减少刺激性食物摄入。
2、慢性胃炎幽门螺杆菌感染或药物刺激引发胃黏膜炎症，常伴随反酸、饱胀感，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物。
3、肠易激综合征肠道敏感性与脑肠轴失调有关，腹痛多与排便相关，可尝试低FODMAP饮食配合匹维溴铵、曲美布汀等肠道调节剂。
4、泌尿系统结石肾结石或输尿管结石可能放射至下腹部，突发绞痛伴血尿，需通过影像学确诊，必要时行体外冲击波碎石术。
日常需避免过量摄入生冷辛辣食物，持续腹痛或加重应及时消化内科或泌尿外科就诊，完善胃肠镜或超声检查明确病因。
