两乳房中间疼痛可能由肌肉拉伤、胃食管反流、肋软骨炎、心绞痛等原因引起。
1. 肌肉拉伤
剧烈运动或姿势不当可能导致胸肌拉伤，表现为局部压痛和活动受限，可通过热敷和休息缓解。
2. 胃食管反流
胃酸刺激食管引发胸骨后灼痛，常伴反酸嗳气，需调整饮食并服用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷贝拉唑等药物。
3. 肋软骨炎
病毒感染或外伤导致肋软骨无菌性炎症，疼痛随呼吸加重，可局部外用双氯芬酸钠凝胶或口服塞来昔布。
4. 心绞痛
冠状动脉供血不足引发胸骨后压榨性疼痛，可能放射至左肩，需立即舌下含服硝酸甘油并急诊评估。
建议避免剧烈胸廓运动，若疼痛持续或伴随胸闷气促应及时就医排查心血管疾病。
