乳腺癌高危因素主要有遗传因素、激素水平异常、不良生活习惯、乳腺疾病史等。
1、遗传因素家族中有乳腺癌病史者患病概率显著增加，尤其BRCA1/BRCA2基因突变携带者。建议高风险人群定期进行乳腺超声或钼靶检查。
2、激素水平异常长期雌激素暴露如初潮早、绝经晚、未生育或晚育可能增加风险。表现为月经周期紊乱，可通过激素受体调节剂干预。
3、不良生活习惯酗酒、高脂饮食、缺乏运动等会促进体内炎症反应。日常需控制酒精摄入，增加蔬菜水果及全谷物摄入量。
4、乳腺疾病史既往有乳腺不典型增生或导管内乳头状瘤等病变者风险较高，通常伴随乳房肿块或异常溢液，需密切随访监测。
保持规律运动与体重管理有助于降低风险，40岁以上女性建议每年进行乳腺专项体检。
