小叶增生可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。小叶增生通常由内分泌失调、情绪压力、乳腺组织对激素敏感、乳腺导管堵塞等原因引起。
1、生活方式调整减少高脂肪饮食摄入，避免熬夜和过度劳累，选择宽松舒适的内衣减少乳腺压迫，适当运动有助于调节内分泌平衡。
2、药物治疗可能与雌激素水平异常、孕激素相对不足等因素有关，通常表现为乳房胀痛、结节感等症状。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节内分泌。
3、物理治疗通过热敷或红外线照射促进局部血液循环，乳腺按摩有助于缓解胀痛感，但需在专业人员指导下进行避免过度刺激。
4、手术治疗可能与乳腺导管上皮增生、纤维囊性变等因素有关，通常表现为持续硬结、异常分泌物等症状。对于疑似恶变或药物控制无效的病灶可考虑真空辅助微创旋切术或区段切除术。
日常建议保持规律作息和愉悦心情，每月月经结束后进行乳房自检，定期乳腺超声复查监测病情变化。
