胃窦炎患者饮食需注意避免辛辣刺激、控制酸性食物、选择易消化食物、规律进食时间。
1、避免辛辣刺激辣椒、酒精等刺激性食物会加重胃黏膜损伤，可能诱发胃痛或反酸症状，建议用蒸煮替代油炸烹饪方式。
2、控制酸性食物柑橘类水果、碳酸饮料等酸性食物可能刺激胃酸分泌过多，空腹时尤其需避免，可选用香蕉、燕麦等碱性食物中和胃酸。
3、选择易消化食物山药、嫩豆腐等低纤维食物能减轻胃肠负担，烹调时需充分软烂，急性发作期可暂时采用半流质饮食。
4、规律进食时间少食多餐有助于维持胃酸分泌平衡，两餐间隔不超过4小时，睡前3小时避免进食以防夜间反流。
日常可适量补充南瓜、秋葵等富含果胶的护胃食材，若出现持续呕吐或黑便需立即就医。
