痛风可通过调整饮食、药物治疗、控制体重、避免诱因等方式治疗。痛风通常由高尿酸血症、嘌呤代谢异常、肾功能异常、遗传因素等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、红肉等，增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入，每日饮水超过2000毫升帮助尿酸排泄。
2、药物治疗急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松缓解症状；慢性期需用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
3、控制体重肥胖会加重尿酸代谢负担，建议通过合理运动如游泳、快走等方式将体重指数控制在24以下，避免剧烈运动诱发关节症状。
4、避免诱因戒烟限酒，尤其避免啤酒摄入；防止关节受凉或外伤；控制高血压、糖尿病等基础疾病；避免使用利尿剂等可能升高尿酸的药物。
建议定期监测血尿酸水平，急性发作时抬高患肢制动休息，长期管理需在风湿免疫科医生指导下规范用药和随访。
