产后乳腺管不通可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、药物治疗、物理治疗等方式缓解。乳腺管堵塞通常由乳汁淤积、哺乳方式不当、乳腺炎、乳腺导管狭窄等原因引起。
1、热敷按摩：哺乳前用温热毛巾敷乳房5分钟，配合从乳房根部向乳头方向环形按摩，帮助扩张乳腺管。家长需注意水温不超过40摄氏度，避免烫伤皮肤。
2、调整哺乳姿势：采用摇篮式或侧卧式哺乳，确保婴儿含住大部分乳晕。家长需观察婴儿吸吮效率，单侧哺乳时间建议控制在15-20分钟。
3、药物治疗：乳腺炎引起的堵塞可遵医嘱使用头孢克洛分散片、阿莫西林胶囊、蒲公英颗粒等药物。可能与细菌感染、免疫力下降等因素有关，常伴随乳房红肿、发热等症状。
4、物理治疗：医院可采用乳腺疏通仪或超声治疗促进乳汁排出。乳腺导管狭窄可能导致持续性堵塞，通常表现为单侧乳房硬块、泌乳量锐减等症状。
哺乳期保持充足睡眠，穿戴无钢圈哺乳文胸，每日饮水量建议达到2000毫升，发现乳房硬块持续24小时未缓解应及时就医。
