乳腺结节可通过定期复查、调整生活方式、药物治疗、手术切除等方式干预。乳腺结节通常由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等原因引起。
1、定期复查建议每3-6个月进行乳腺超声检查，结节直径小于1厘米且形态规则时以观察为主。
2、调整生活方式减少高脂肪饮食摄入，避免熬夜和情绪波动，穿戴合身内衣减少乳腺压迫。
3、药物治疗乳腺增生引起的结节可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节内分泌。
4、手术切除结节快速增大或BI-RADS分级4类以上时，需考虑麦默通微创旋切术或开放切除术，术后需病理检查明确性质。
日常可适量食用海带、蒲公英等散结食物，避免摄入蜂王浆等含雌激素产品，建议选择棉质透气内衣并保持规律作息。
