乳房硬块可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起，可通过触诊、超声检查、穿刺活检等方式明确诊断。
1. 乳腺增生乳腺增生可能与内分泌紊乱有关，通常表现为周期性胀痛和可移动硬块。建议调整作息并遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
2. 乳腺炎乳腺炎多因乳汁淤积或细菌感染导致，常伴随红肿热痛症状。需排空乳汁并遵医嘱使用头孢克肟、阿莫西林、青霉素等抗生素治疗。
3. 乳腺纤维腺瘤乳腺纤维腺瘤属于良性肿瘤，可能与雌激素水平过高有关，表现为无痛光滑肿块。确诊后可通过微创旋切术或传统切除术处理。
4. 乳腺癌乳腺癌早期多为无痛硬块，可能伴随皮肤橘皮样改变。需通过乳腺钼靶和病理检查确诊，根据分期选择保乳手术或全乳切除术。
发现乳房硬块应避免挤压按摩，及时就医完善检查，日常选择无钢圈文胸并减少高雌激素食物摄入。
