肾虚漏尿可能由肾气不足、膀胱失约、脾虚湿盛、下焦湿热等原因引起，可通过中药调理、针灸治疗、盆底肌训练、生活方式调整等方式改善。
1、肾气不足肾主封藏功能减弱导致膀胱固摄无力，表现为咳嗽或打喷嚏时漏尿。治疗以金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳，配合艾灸关元穴。
2、膀胱失约肾虚累及膀胱气化功能，出现尿频尿急伴漏尿。可使用缩泉丸、桑螵蛸散等固涩类药物，配合提肛运动每日三组。
3、脾虚湿盛脾失健运导致水湿下注，引发漏尿伴肢体困重。建议服用参苓白术散健脾化湿，避免生冷饮食，用黄芪煮水代茶饮。
4、下焦湿热湿热蕴结膀胱引起尿失禁伴尿道灼热，需用八正散清热利湿，忌食辛辣刺激食物，保持会阴部清洁干燥。
日常可练习凯格尔运动增强盆底肌，睡前两小时限制饮水，避免负重劳作。症状持续需就医排除神经系统病变或泌尿系感染。
