手背长斑可能由紫外线照射、皮肤老化、内分泌失调、脂溢性角化病等原因引起。
1、紫外线照射长期暴露在阳光下会导致黑色素沉积，形成晒斑。日常需做好防晒，使用遮阳伞或防晒霜。
2、皮肤老化随着年龄增长，皮肤代谢减缓，黑色素易沉积形成老年斑。可通过激光治疗或外用维A酸乳膏改善。
3、内分泌失调妊娠、更年期等激素变化可能导致黄褐斑。可遵医嘱使用氢醌乳膏、氨甲环酸片、维生素E软胶囊等药物调节。
4、脂溢性角化病可能与遗传或皮肤损伤有关，表现为褐色疣状斑块。可采用液氮冷冻或二氧化碳激光治疗，药物可选维A酸乳膏、水杨酸软膏、氟尿嘧啶软膏。
建议保持规律作息，避免暴晒，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，若斑块突然增大或出血应及时就医。
