腹股沟疝手术后穿紧身内裤通常有助于恢复，但需根据术后阶段和个体情况调整。
术后早期穿戴医用弹力内裤或专用疝气带可提供局部加压支撑，减少腹腔压力对手术区域的冲击，降低复发风险。这类内裤需选择透气材质，避免压迫过度影响血液循环。医生通常会建议术后1-2周持续穿戴，尤其在咳嗽、排便等腹压增高活动时。部分患者使用后能缓解切口牵拉感，促进组织贴合。
若术后超过4周仍长期依赖紧身内裤，可能延缓腹壁肌肉自主支撑功能的恢复。皮肤敏感者可能出现摩擦性皮炎或局部潮湿。合并静脉曲张或糖尿病患者需谨慎使用，避免影响下肢血流。术后出现红肿、疼痛加剧或皮肤破损时应立即停用。
术后恢复期应遵医嘱分阶段调整内裤松紧度，从医用加压款过渡到普通棉质内裤。配合腹式呼吸训练和渐进式腹部肌肉锻炼，避免提重物及剧烈运动。如发现包块再现或持续坠胀感，应及时复查排除复发可能。
腹股沟疝手术后患者最重要的是注意避免增加腹压、保持伤口清洁和遵医嘱用药。术后护理主要包括伤口护理、活动限制、饮食调整、药物使用和定期复查等方面。
术后需避免剧烈运动和重体力劳动，防止腹压增高导致疝复发。咳嗽或打喷嚏时用手按压伤口部位，减少对伤口的冲击。保持伤口干燥清洁，按照医生指导更换敷料，避免伤口感染。术后初期以清淡易消化食物为主，逐步增加膳食纤维摄入预防便秘。严格遵医嘱使用抗生素或止痛药，不可自行增减药量。术后1个月内避免提重物或长时间站立，可佩戴疝气带辅助支撑。睡眠时建议仰卧或侧卧，避免俯卧压迫伤口。术后3天内避免淋浴，可用湿毛巾擦拭身体。密切观察伤口有无红肿渗液，体温是否异常升高。
术后恢复期间应穿着宽松衣物，避免摩擦手术部位。保持规律作息，保证充足睡眠有助于伤口愈合。术后2周内禁止骑自行车、游泳等可能牵拉腹肌的运动。饮食上多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋等促进组织修复。适当补充维生素C有助于胶原蛋白合成。若出现持续疼痛、发热或伤口渗血需立即就医。术后1周、1个月需按时返院复查，评估恢复情况。长期需注意控制体重，避免慢性咳嗽和便秘等增加腹压的因素。
